Warsztaty Hormeza - zarządzanie stresem od zupełnie innej strony
W ramach współpracy z trenerami/coachami zapraszamy na warsztaty Hormeza
Zaproszenie od prowadzącej:
Hormeza to zjawisko zdefiniowane w XV wieku przez szwajcarskiego lekarza oraz przyrodnika Paracelsusa jako:
Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną. Tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną.
Podczas warsztatów prezentuję różne aspekty hormezy obecne w naszym życiu i pokazuję, jak wykorzystać stresory do wzmocnienia ciała i charakteru.
13 października zapraszam na prezentację hormezy w postaci postów naprzemiennych (Intermittent Fasting - IF).
Podszas warsztatów dowiesz się:
* czym jest IF
* jakie korzyści płyną z praktyki IF
* jak optymalnie praktykować IF
Jesteś kobietą (25-45 lat) zainteresowaną wprowadzaniem trwałych zmian w życiu przy użyciu konkretnych metod pracy z ciałem - warsztaty „Hormeza” są dla Ciebie.
***
O mnie: life coach, od 7 lat aktywnie zainteresowana rozwojem osobistym oraz pracą z ciałem na rzecz wzmacniania osobowości oraz rozwoju duchowego. Praktyk postów naprzemiennych oraz innych zjawisk hormetycznych, które prezentuję na warsztatach.
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Więcej informacji: https://hormezapostybialystok.evenea.pl/
https://www.facebook.com/events/585988504938204/